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冬季養生:預防慢性咽炎
  2013/1/4 10:36:40  瀏覽 2165 次
   冬季養生:預防慢性咽炎之飲食方面:
   很多人在冬季喜歡吃過熱、辣、刺激性的食物,這是造成咽炎的一個最主要的原因。還有很多人喜歡飲烈酒、濃茶,這樣的行為會使咽部粘膜經常處于充血狀態,加重咽部不適癥狀。而且,有些咽炎的患者本身咽喉部位就已經不適,但是還存在著狼吞虎咽的吃飯方式,這樣粗糙食團使咽部負擔加重,炎癥難以消除,從而導致炎癥加重。
有些人自身比較喜歡各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕發胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導致體內營養失去平衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。在咽炎患者常有的不良生活習慣中,這點要特別注意。
   冬季養生:預防慢性咽炎之生活方面:
   在生活方面,很多人習慣性的用嘴呼吸,習慣性干咳、清嗓子,這樣都會加重咽喉部位的負擔,還有對于那些抽煙的人,也會長期刺激咽喉部位。
綜上所述,大連航天醫院專家提醒,咽炎還好發于一些抵抗力較為低下的患者,這樣的患者很容易在冬季導致感冒,鼻炎等疾病,這樣的疾病都會牽連的咽喉部位的不適,長期下來導致咽炎。
特別注意的是:慢性咽炎多數并非細菌感染,因此千萬不要自己亂吃抗生素。濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調,引起二重感染。另外,每一種抗生素都有全身副作用,會對人體造成危害,癥狀嚴重的要及時到醫院就診。
   治療慢性咽炎,推薦療法:“低溫等離子消融術”低溫等離子消融術治療咽炎優點:安全、無痛、高效 
  (1)無需用藥,免除藥物依賴:低溫等離子微創療法不用藥,而是利用低溫消融技術。
  (2)不損傷鼻粘膜,無疤痕:以較低的溫度來進行組織的消融,不損傷鼻黏膜組織。術后無疤痕。
  (3)無痛苦,不出血:與傳統的激光微波治療高達150℃的溫度相比,很大程度上減輕組織的損傷和病人的痛苦。
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